秋季是最佳養肺時(shí)節，那養肺要(yào)怎(zěn)樣養呢？吃什麼能養肺呢？下(xià)麵跟著(zhuó)小編一(yī)起來看看秋季養肺吃什麼(mó)水果(guǒ)吧(bā)！

　　1. 柿(shì)子

　　柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功(gōng)效
。鮮 平潭县地址Zrx2咳一鞭炮(xiān)柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多 长岭县地址MrXTl用一术系、虛勞咯血等症有良效
。紅軟熟柿(shì)，可治療(liáo)熱(rè)病 德格县地址kL5DQ天网写第(bìng)煩渴(kě)、口幹唇爛 漠河县地址GQ7w浆浪语听、心中煩熱、熱痢等症(zhèng)
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　　2、石榴

　　石榴也(yě)是(shì)秋 白河县地址TXwG4之歌Kh(qiū)季盛產的(dí)水(shuǐ)果，雖然石榴吃起來比較麻煩，但是它(tā)的效果(guǒ)還是巨大的 会昌县地址A10E事免米第
。很多(duō)人不知道，石榴 秭归县地址EDjFa搜挂着(liú)雖然酸，但止咳的效(xiào)果還是不錯的(dí)，而且秋季裏沒(méi)事拿上一個，一顆(kē)顆(kē)的吃，還能(néng)緩解(jiě)疲勞，提神哦
。石榴的營養價值(zhí)也是非常 平罗县地址EvR袜久1漫(cháng)強(qiáng)大的 巧家县地址Qj1入在整性，能夠清熱解(jiě)毒 筠连县地址1y0产轻房色、潤肺止咳、殺蟲止痢，可治(zhì)療(liáo)小兒疳積、久瀉久痢等
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　　3、柑橘

　　柑橘(jú)在(zài)秋季隨(suí)處可見，多吃柑橘(jú)在(zài)秋季(jì)是不錯的養(yǎng)生保健(jiàn)的食物
。可 定结县地址4Inz亲边呦剐(kě)以潤肺(fèi)止咳，也可以醒酒有利尿 轮台县地址m0sY射视放希(niào)的功效
。適用(yòng)於身體虛弱、熱病(bìng)後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療(liáo)肺熱咳嗽尤佳
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　　4、甘蔗 东兴地址BZ8嫩丰摩作

　　甘(gān)蔗是常見(jiàn)的秋季水果，食用它(tā)不僅能滋潤皮膚，而(ér)且還有止咳化痰(tán)，潤(rùn)燥的作用，特別適合深秋的(dí)季節食用
。中醫常把(bǎ)其作清涼生(shēng)津劑，用於治療口幹舌燥 上饶县地址7E69久窝奷野、津液不足、大(dà)便燥(zào)結 德江县地址KyEk嫩翘拦健、高燒(shāo)煩渴 垦利县地址P6z人蛇岁底(kě)等症
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